Blog de Guiarural

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Tendrá lugar en las instalaciones del Centro Internacional Loma Alta en el Hotel rural El Molino del Río, enCaravaca de la Cruz (Murcia). Este curso es un proyecto concebido e impulsado por una serie de personas que durante
cierto tiempo, han estado realizando asiduamente su práctica de
Hatha-Yoga y han mostrado un gran interés por ampliar sus
conocimientos sobre este tema, tanto a nivel teórico, como
práctico.

Durante este encuentro, nos adentraremos en esta disciplina
milenaria, tratando de manera sencilla los siguientes temas:

. Que es el Yoga y cuál es su objetivo.
. Su origen.
. Cuáles son las distintas vías del Yoga.
. Patanjali y el Ashtanga Yoga.
. Ida y pingala.
. Prana y apana.
. Pranayama.
. Mudras y Mantras.
. La importancia de la meditación.
. Todos estos conocimientos apoyados por distintas prácticas

DATOS PRÄCTICOS

El curso será impartido por Ana Sanchez Madrid Profesora de yoga titulada
por la Escuela de Yoga Dhyana (Murcia).

Actualmente, recibe las enseñanzas de Swami Digambarananda, discípulo
de Swami Satyanada, en la Escuela de Yoga Bindu (Madrid).

Duración del curso: Desde el viernes día 1 de Abril de 2011 a las 19h, hasta el domingo 3 después de comer

Lugar: El Molino del Rio, Caravaca de la Cruz (Murcia)

Precio de estancia y actividad……. 180€

Plazas limitadas

Las personas interesadas deberán confirmar su asistencia
a la mayor brevedad posible, en el tfno.: 649 67 07 68 o vía
e-mail: anachezmadrid@hotmail.com .

Llega a Cuenca el centro de interpretación de la naturaleza , ars natura, con un diseño de vanguardia y situado en un enclave privilegiado desde donde contemplar las mejores vistas de la ciudad.

Esta ruta por su dureza se recomienda ir parte de ella en coche, no obstante se puede hacer desde los apartamentos Ramajal rural andando en aproximadamente 4 horas.

Distancia desde Ramajal: 7-8 kilómetros andando / 10 kilómetros en coche
Duración: andando 4 horas / en coche 90 minutos.
Dificultad: andando media alta / en coche media
Época ideal: todo el año

Numerosos son los monumentos de la comarca de Hurdes, todos irrepetibles, inigualables, maravillosos, sencillos y que no se pueden realizar por la mano del hombre, nos referimos claro está a los monumentos con los que la natuleza ha dotado a toda la zona.

No hace mucho más de unos meses tuvimos entre nosotros a biólogos de la universidad de Paris, los cuales nos hicieron ponernos un poco colorados por no valorar el maravilloso árbol que le mostrábamos y que fotografiaban, medían, dibujaban…con mucho cuidado, casi como si se pudiera romper, que nosotros habíamos visto en innumerables ocasiones y que según ellos podían asegurar que era la madroñera más grande de Europa y que como esta especie no se encontraba en otros lugares podían casi afirmar que la más grande del mundo.

La Madroñera de Guijarro Blanco se encuentra ubicada en el arroyo que le da nombre, entre un bosquete precioso de otras madroñeras enormes pero que quedan minúsculas al llegar a esta, el bosquete recuerda los cuentos de hadas si la niebla se cuela en él. La zona en la que está ubicada es conocida como la "Zambrana" zona de alto valor ecológico, por su fauna y su flora.

Después de una fuerte subida, que sin duda nos dejará sin aliento, llegar a ese tronco de más de 4 metros de diámetro, cubierto de musgo y líquenes, nos dejará con los ojos muy abiertos, sin palabras, con ganas de tocar su dura madera... sabremos que ha merecido la pena llegar a este ejemplar único en el mundo.

ENCUENTRO DE BIODANZA Y PILATES EN CASA RURAL "LA TEJEDORA"
(www.latejedora.com ) EL 5, 6 Y 7 DE NOVIEMBRE/2010.

INSCRIPCIÓN EN EL CURSO INCLUIDA EN EL PRECIO DEL ALOJAMIENTO CON PENSIÓN COMPLETA (100 EUR)

LA PROPUESTA DE TRABAJO CON BIODANZA ES EL DESAPEGO, SOLTAR LO
INNECESARIO Y RENOVAR Y ALIGERAR EL EQUIPAJE. ESTO NOS AYUDARÁ A
APROVECHAR BIEN LA ENERGIA DEL PRÓXIMO PERÍODO DE INVIERNO DONDE
TENDREMOS LA OPORTUNIDAD DE RENOVARNOS Y RECREARNOS .

TODAS Y TODOS PERCIBIMOS QUE VAMOS DEMASIADO “CARGADOS”, DE TANTAS
COSAS!!…..INTUIMOS QUE PODEMOS VIVIR MEJOR Y DUDAMOS AL EMPRENDER LOS
CAMINOS PARA CONSEGUIRLO. HACE FALTA CORAJE Y CONFIANZA PARA ATREVERNOS.

RECUPERAR LA INOCENCIA, LA ALEGRÍA DE VIVIR, LA CONFIANZA EN EL
PROCESO DE LA VIDA, ES FUNDAMENTAL PARA QUE ENCONTREMOS EL CORAJE DE
CUMPLIR NUESTROS SUEÑOS.

CADA CUAL CON SUS DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS, PERO TODOS/AS CON EL
OBJETIVO DE CONOCERNOS MEJOR Y SER MÁS FELICES; SABIENDO QUE EN
COMPAÑÍA ES MAS FACIL…,. TE PROPONERNOS UNIRTE A ESTE ENCUENTRO SI
SIENTES QUE ÉSTE ES TU MOMENTO.

La vivencia de Biodanza comenzará el 5 de Noviembre a la tarde/noche.
Dedicaremos al mayoría del tiempo a vivencias específicas de Biodanza
y también dicaremos algún tiempo a hacer sesiones de Pilates que nos
aportará otra buena experiencia corporal, alguna excursión y todo lo
que decidamos compartir (tertulias, juegos…)

Traer: Ropa cómoda, botas de montaña y chubasquero, toalla y muchas
ganas de entregaros a una experiencia preciosa con Biodanza y en un
idílico entorno.

Para reservar vuestra plaza: Haced un ingreso en La Caixa : 2100
3851 10 02 000 13160 : 50 euros. Tenéis que poner vuestro nombre y
apellido y Biodanza.

Información y confirmación de reservas: Yolanda Gutiérrez. Tfno: 646 14 91 05

Os espero con mucha ilusión

Si te gusta el cava no te puedes perder su capital, Sant Sadurní d'Anoia. Especialmente en la segunda semana de Octubre. Del 4 al 10 la Cofradía del Cava organiza la 29ª "Setmana del Cava" con la participación de todo el pueblo: no en vano el cava es el elemento determinante de la economía comarcal. Hay degustaciones, talleres de maridaje y del proceso de elaboración del cava, folklore etc. ¡Atención! Ei día 12 todas las cavas celebran una jornada de puertas abiertas.

Pero en Sant Sadurní y la comarca de l'Anoia y las colindantes hay otras muchas cosas que ver y hacer. Por ejemplo, sus numerosos edificios y bodegas modernistas, el mayor recinto amurallado de Cataluña (Montblanc); los Reales Monasterios de Santes Creus y de Poblet donde descansan los reyes de la Corona de Aragón... y mucho más.

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Visite Avila Capital ciudad patrimonio de la humanidad con todo su patrimonio historico, cultural y artistico en Casa Mónica casa rural con encanto y disfrute a la vez de la tranquilidad de un entorno rural, desde la casa se puede divisar toda la muralla de Avila nuestro monumento mas emblematico, puede acercarse a visitar la provincia de Avila y Salamanca y Segovia desde una hora de la casa , se dan desayunos e informacion turistica de la zona.