El próximo 29-30 de Mayo la Asociación Loma Alta ha organizado en El Molino del Río un fin de semana de encuentro, convivencia y celebración sobre este método de autoconocimiento, crecimiento personal y reflexión. El encuentro será dirigido por Victoriano Martí Gil, Profesor Acreditado de Eneagrama por la International Eneagram Association (mediante Aeneagrama de España) y por la Asociación Italiana de Eneagrama.

ACTIVIDADES:
Dinámicas relacionadas con el Eneagrama
Ejercicios de relajación y visualización
Chikung
Biodanza. Las sombras y el Eneagrama
Humor y fiesta (se piden y admiten colaboración y propuestas)

PUEDES IR ACOMPAÑADO DE TU PAREJA E HIJOS

LUGAR:
El Molino del Río. Cno. Viejo de Archivel, s/n. Caravaca de la Cruz. Tel. 968 433 381- 606 301 409

Inicio: día 29 a la 19 horas - Final: día 30 a las 18 horas
Desde el medio día del sábado cada uno puede ir llegando. Puedes ir desde el viernes
IMPORTE:
Pensión completa un día: aloj: 28+desy: 7+com y cen: 30+7%IVA =70 € por pers.– NIÑOS hasta 10 años: 28 aloj+ ½ de desy. comida y cena +7%IVA.
Sólo comida del medio día: 17 €
Colaboración a la actividad (gastos de organiz. y aportación a una O.N.G.: voluntaria y anónima)
Si alguien va desde el viernes. 2 días: aloj: 25 + desy: 5 + com y cen: 25 + 7%IVA = 116 €

EN CASO DE NO INCORPORARSE HASTA EL DOMINGO SOLO ABONARÍA LA COMIDA (17 Eur + 7% IVA. Imprescindible reserva previa).

INSCRIPCIÓN ENCUENTRO: 619 558 427

Dormir no es perder el tiempo; es el proceso natural de recuperación y regeneración de nuestro organismo. Su importancia en nuestra salud y bienestar físico y mental es clave, por ello nos proponemos cuidarlo y mejorarlo al máximo.

TBC es una Terapia para el Insomnio primario y secundarioque se realiza en grupo (8 a 10 personas).
El apoyo individual está incluido en el tratamiento cuando es necesario.

Presentamos en España el método TBC utilizado desde hace 9 años por el Instituto Karolinska y Universidad de Estocolmo.

El objetivo de esta terapia intensiva de 7 días es trabajar la rehabilitación de un patrón de sueño acorde a las necesidades de cada persona; y en todo caso la mejora del rendimiento y de la calidad del sueño.

La realización de esta terapia en el hotel rural El Molino del Río proporciona la oportunidad de aprovechar la calidad del aire, el contacto con la naturaleza y la realización de actividades complementarias para conseguir un mejor rendimiento en la calidad del sueño: ejercicios de Respiración, Qi-Gong, Yoga, Terapia Craneosacral, senderismo, piscina, …

Así al mismo tiempo podemos aprender a controlar el estrés, y disfrutar de unas pequeñas y merecidas vacaciones de turismo rural.

El Molino del Río ofrece menús ecológicos y vegetarianos. Es un alojamiento líder entre las casas rurales y hoteles rurales de Caravaca de la cruz.

Más info: www.saludociocultura.com